Aamulla varasin hotellihuoneen meille kesäkuussa pidettäviin Raceboardin MM-kilpailuihin Latvian Liepajaan. Sama hotelli kuin vuosi sitten Liepajan EM:ssä.
Päivällä kävin poikien kanssa uimassa. Uin vähän yli kilsan ja Dani ehkä puolet siitä. Uinnin jälkeen Forever klubille salitreeniin. Vedin tosi rauhallisesti alkuun 15 minuutin soudun ilman spurtteja - 3286 metriä ja eilen kovalla speedillä sama 3680 metriä (jos muistan oikein). Dani juoksi alkuun 12 minuuttia.Perinteiset vatsa-ja selkälihakset ja sitten päälle monipuoliset käsivarsi- ja rintatreenit. Loppuun leuanvetoa ja punnerruksia käsien ollessa jo ihan puhki. Venytykset ja sauna. Hyvä päivä!
Huomenna alkaa taas hiihtolomalaisilla koulu ja Danilla yhteishakuaika, joka kestää vajaa 3 viikkoa. Urheilulukioon tarvitsee kaiken maailman lausuntoja, joita olen keräillyt.
DaniFin5 2012
13 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti