Tiistai 31.03.2009

Maaliskuun viimeinen päivä...

Aurinko paistaa ja lumi sulaa...Danielilla kova hinku päästä vesille. Lämmin sopiva puku puuttuu vielä...pitäisi tulla lähiaikoina Ranskasta. Rip Curlissa pysytään =).

Aikaisemmin oli suunnitelmissa lisäillä kesäisiä Boratin kuvia ja äänestyskin "vaati" kuvien julkaisemista vaikkakin osa oli ohjaamassa "Borattia" pakkohoitoon...;-). Nyt vaan on niin, etten lisää niitä ainakaan tänne (vaikka Oxa vaatimalla vaati "tapahtuman suojelijana").

Nyt salille vetää crossing flowride cardiota...

Jep. Hyvät treenit. Tunti crossingia sauvoja heilutellen. 50 minuutin keskisyke 154. Uudet ennätykset sykkeessä 182. Painoa tippui hien mukana 2 kiloa. Hyvin jaksoin vetää.

Porukat olivat käyneet vesillä täällä Helsingissäkin...Henrik Bryk ja Mikko Vatanen lähtivät Larusta. Henkan blogissa ensimmäiset tuntemukset: http://www.voimapurjehtija.fi/etusivu.htm

Huomenna on tiedossa TV-proggista...siitä lisää huomenna! =)

Sunnuntai 29.03.2009

Päivityksiä tämän viikon tapahtumiin.

Omat treenit ovat jääneet aika vähiin. Torstaina kävin Forever kuntoklubilla ohjatussa pump-treenissä. Muuten olen ottanut aika levon kannalta - kun on vaan tuntunut kropassa siltä, ettei ole jaksanut. Lepo on tehnyt hyvää ja tänään menenkin ohjattuun sisäpyöräilyyn. Daniel on liikkunut paljon ja tälläkin hetkellä hän on pikkuveljen ja Hellmanin klaanin kanssa Vihdissä laskettelemassa.

Perjantaina oli Herttoniemen Biliassa Suomen Purjehtijaliiton ja Volvo Youth Teamin yhteinen tilaisuus. Daniel on ensimmäistä vuotta Volvo Youth Teamissa. Hän liittyi teamiin sen myötä, kun otimme Bic Technon yhdeksi luokaksi lisää tulevalle kaudelle. Niinkuin olen moneen kertaan sanonut Formula ja slalom ovat hänen pääluokkiaan ja sopimuksissa pysytään.

Volvo Youth Teamiläisiä Herttoniemen Biliassa.

Biliassa purjehtijaliiton edustajat pitivät hyviä esitelmiä mm.sponsoroinnista ja tiimiin kuulumisesta, pelisäännöistä. Tuliaisena kotiin jokainen sai ison kassillisen Fazerin tuotteita...Nam...kiitokset siitä Kalle Baskille, 49er purjehtijalle. Daniel ja Robert Haapanen tapasivat ensimmäistä kertaa ja yhteinen sävel löytyi heti. Kundit sopivat yhteisistä treeneistä. Uskoisin, että kummallakin on toisilleen aika paljon annettavaa. Daniel laudan käsittelystä ja Robert kilpailutaktisista kuvioista. Olen myös lupautunut jeesaamaan poikia heidän harjoituksissaan, kun vaan aikataulut antavat periksi. Se on hyvä juttu, että Bic Tecno ja RS:X luokat/laudat(hybridit) tullaan näkemään Raceboard luokan rankingien yhteydessä.

Ottaessani kuvaa Volvo Youth Teamista tuli mieleen, että vaikka Daniel on porukan nuorin ja pienin, mutta huippunopeudet välineillä varmaan kaikista kovimmat!

Sunnuntai-illalla 50 minuutin ohjattu sisäpyöräily. Keskisyke 40 minuutin ajon aikana 150. Paino oli taas noussut kaksi kiloa muutaman treenivapaan päivän aikana. Hien mukana irtosi siitä kilo pois.

Keskiviikko 25.03.2009 UUDET YHTEISTYÖKUMPPANIT

Ensi kesänä uutena yhteistyökumppaninamme toimii Oy Brandt Ab ja tämän myötä Danin täytettyä 15 vuotta kesäkuussa hänet nähdään ajelemassa upealla Ligier Sports mopoautolla. Sopimus solmittiin tänään ja kesän aikana on kuvauksia, joissa on Dani, surffilauta ja surffiaiheinen Ligier mopoauto!

...arvatkaas onko poika onnessaan... =) Saas nähdä, missä vaiheessa hän alkaa suunnittelemaan joko Hankoon tai Yyteriin ajoa uudella menopelillä!!??

Eikä tässä vielä kaikki...

Daniel tulee osallistumaan ensi kesänä Jari Laakson tukemana uuteen junioriluokkaan Bic Technolla. Toivomme saavamme lisaa uusia surffaajia ja Daniel on hyvä esikuva ja esimerkki toisille nuorille surffaajille. Tästä lisää myöhemmin... Kiitos Jari!



Formulaluokka tulee olemaan edelleen slalomin ohella Danin pääluokka.

Sunnuntai 22.03.2009 + WWS EuroCup Final Results

Olen ottanut aika rauhallisesti tämän viikonlopun. Tänään tunnin kävelylenkki aurinkoisessa ja keväisessä ilmassa. Daniel on myös palautunut hyvin flunssasta. Emme ole päästäneet poikaa urheilemaan. Tänään tein myynti-ilmoituksia ylimääräisistä surffikamoista. Danin viime vuotiset Rip Curlin puvut olivat auttamattoman pieniä. Poika ei mahtunut niihin millään enää --> siirtyivät pikkuveljelle. Saamme uudet puvut kolmen viikon kuluttua Ranskasta.

Ai niin...muutama päivä sitten tuli tieto WinterWindSurfilta, että EuroCupin tulokset oli laskettu yhteen ja minä olin slalomissa yleisen sarjan 8. ja Master-luokan (=yli 35 vuotta) voittaja. Ihan hienoo...vaikkakin vieruksun "pappa-sarjoja". Kai sitä vaan pitää hyväksyä, ettei sitä ole enää nuori vaikka vielä siltä tuntuu ;-). Daniel oli nuorten (=alle 20 vuotiaiden) 2.. Palkintojen jako on jossain vaiheessa Riiassa. Saas nähdä päästäänkö...ehkä ei!


Kiva kuva Haapsalusta. Kuvassa minä ja Marianne jiipataan. Kuva otettu WWS-sivustolta.

Tulokset nähtävillä täällä:

http://www.winterwindsurf.com/?p=600

Lauantai 21.03.2009

Lähipellolla suksikelkan kanssa tunnin taistelua. Tuuli joko liikaa tai sitten ei ollenkaan. Odottelin hankikantoa, mutta olikin plussa-asteita.

Otin 7,5 m2 ihan varmuuden vuoksi, ettei tartteis seisoa paikoillaan. Pääsin heti vauhtiin ja trapetsiin...20 metriä ja aloin laskea alaspäin kallistamalla painopistettä varpaille...ulommainen suksi uppos lumeen ja tökkäs kiinni multakokkareihin ja minä jatkoin matkaa trapetsissa katapulttina leuka edellä maahan. Hups! Jaa-has...tälläistäkö tää onkin...kun ei ole hankikantoa!? Loppuaika menikin sitten ON-OFF vauhdilla...trapetsiin en uskaltanut mennä ja aina, kun aloin laskemaan alaspäin suksi upposi ja lentomatka oli polvilleen eteenpäin. Onneksi oli suojat. Eipä ollut kiva sessio, vaikkakin lämmin tuli ja varmaan voi laskea yhdeksi urheilusuoritukseksi.

Daniel on parantunut kuumeesta ja flunssasta. Poika suunnittelee ensi viikonloppuna vesille menemistä Lauttasaaresta Robert Haapasen kanssa.

Perjantai 20.03.2009

Eilen illalla päätin jatkaa hyvin alkanutta treeniviikkoa. Kävin tyttäreni kanssa vetämässä tunnin kestävän Flowride Cardion eli sisäpyöräilyä fillarilla, jossa tanko liikkuu sivuttaissuunnassa, jolla saadaan enemmän tehoja irti harjoituksesta kuin perinteisellä kuntofillarilla. Tunti oli määritelty keskiraskaaksi, jossa paljon mäkivaiheita ja liikkumista "puuskuttamis" -alueella. Tunnin keskisyke mukaanlukien alkulämmittelyt ja loppupalautukset oli 144. Suurimman osan ajasta syke oli mäkinousuvaiheissa yli 160 ja korkein, jonka pystyin kellostani näkemään oli 177, joka on minulla aivan maksimeja. Pidin huolta siitä, etten mennyt aivan siihen pisteeseen saakka, että korvat olisi mennyt lukkoon, koska se on ainakin minulla merkki siitä, että "raja" ylittyy...rasitus liian kova. Tasamaavaiheessa syke oli 150 ja vähän yli nousuissa yli 160 ja palautusvaiheessa 130 ja yli. Olin aivan litimärkä tunnin jälkeen, vaatteet piti rullata päältä pois. Hikinauha oli imenyt vettä kuin se olisi pudotettu vesiämpäriin...samoin rannehikinauhat.

Yöllä heräsin nälkään...pähkinöitä ja rusinoita meni pikku kulhollinen ja paljon sekamehua. Tänään perjantaina keuhkoputkissa on tuntunut eilinen puuskuttaminen. Ei yhtään fiiliksiä lähteä salille, joten kuuntelen kroppaani ja annan lepopäivän. Palkitsin iltapäivällä itseni 4:llä Lidlin bratwurstilla...alkuun tuli hyvä fiilis, mutta loppuun taas kroppa ilmoitti, että mitäs skeidaa sitä suuhun tulikaan työnnettyä. Huh!!!

Tänään tuli virallinen ilmoitus Tiimimanageriltamme:

Rautio Sports Slalom tiimi on saanut uuden jäsenen.

Tuuli Petäjä kilpailee tulevana kesänä Starboardin laudoilla ja Severnen
purjeilla Rautio Sports Slalom Cupissa. Tuuli osallistuu myös tiimiviikolle
Kalajoen Hiekkasärkillä kesäkuussa.

Best Regards

Jarno Rautio
Rautio Sports / Rautio Tools



Hienoa! Tervetuloa Tuuli hyvään tiimiin!!!

Tuulin treenejä voit seurata Tuulin omassa blogissa:

http://fin109.wordpress.com/profile/

Kuva Tuuli Petäjän oma blogi.

Keskiviikko 18.03.2009

Aamusta heti 35 minuuttia sisäpyöräilyä (=Flowride Cardio 35) ja päälle heti 30 minuuttia strechingiä (venyttelyä). Hiki irtosi upeasti, mutta ei tehnyt yhtään pahaa. Tahtoo lisää... Paino 78 kg ja ehkä vähän alle. Viime vuoden kevään laihdutukseen nähden tämä kevät on mennyt tosi helposti. Viime vuonna lähtöpaino oli 82 kg ja päätyi kahden kuukauden "rankan" laihdutuksen myötä 76 kiloon. Se vaati 2 kk kovaa hikistä treeniä ja ruokavalion tarkkailua. Phuketin ja Mauritiuksen reissujen jälkeen paino oli taas 82 kg, josta lähti kolmen päivän Melstenin jääkelkkailun aikana 3 kiloa pois! Siinä välissä oli tietty Haapsalun EuroCuppi, joka kulutti rasvaa ja muuta skeidaa elimistöstä pois. Olen syönyt koko talven ja kevään hyvin. En ole joutunut olemaan dieetillä yhtään. Paino tippuu Raceboard kisapainoon helposti kahden viikon Rhodoksen treenireissulla. Meitähän lähtee varmaan 20 - 30 kisaajaa sinne. Männistön Kalen kanssa otamme pikkulautojen lisäksi mukaan Raceboardit. Ajamme niillä samaa treeniä kuin formulahemmot. Kale on hyvä treenikaveri, jonka meinaan opettaa pumppaamaan reissulla. Olen viime kesän kilpailujen mukaan nimennyt hänet "yhden kryssin mieheksi", sillä useimmiten hän ottaa hyvän startin muita reilusti alempaa (avoimen luokan isot purjeet eivät pääse vaikuttamaan hänen purjeen vetoon) ja ylämerkillä hän on monesti ensimmäisenä ja siihen se sitten jääkin, kun kaveri ei jaksa heilutella (=pumpata) purjetta yhtään. Joko ensimmäisellä tai sitten toisella slöörillä ajoin hänen ohitsensa normaalisti pumpputaidoillani. Katsotaanko saanko miehen pumppaamaan reissussa...yritän parhaani hänen parhaakseen... ;-)

Illalla kävin vielä vetämässä päivän toiset treenit eli pumpit (ohjattu lihaskuntotreeni). Illalla kauhea energian nälkä...järkevässä määrin hiilihydraattia ja proteiinia. Kalaa, makaroonia, banaania ja salaattia.

Tiistai 17.03.2009

Salitreenipäivä. Ohjattu Body-treeni. Paljon toistoja ja väliin sykkeen nostatuksia. Olen erittäin tyytyväinen lihaskuntoon ja sykkeen nostatuksissa jaksamiseen. Voisi jatkaa vaikka kuinka pitkään. Paino näyttää olevan 78-79 kg. Rhodoksen reissulla vesillä saan pudotettua painon taas sinne 75-76 kiloon eli "Raceboard-painoihin".

Daniel oli saanut jonkun flunssan ja makaa kuumeessa kotona. Sillä on jokin flunssa yrittänyt päästä läpi useamman viikon aiheuttaen yhden päivän kuumejaksoja ja tukkoisuutta, mutta varmaan hyvä yleiskunto on auttanut pysymään terveenä ja nyt, kun ei ole kisoja tiedossa poika heitti "vapaalle" puolustusjärjestelmän ja pöpö pääsi iskemään. Antaa kuumeen tappaa taudin pois.

Bic Tecno puolella tapahtuu paljon...enkä vielä osaa sanoa, mihin lähdetään mukaan. Kaiken A ja O on kuitenkin Danilla Formula ja Slalom ja muut tulevat sivussa järkevässä suhteessa. Kaikista järkevintä olisi keskittyä vain yhteen lautaluokkaan ja yhteen lautaan. Sinuiksi lautasi kanssa pääsee vain oppimalla lauta täysin kaikissa olosuhteissa.

Varkauden kisan jälkeen on ollut aika väsy olo. Saas nähdä vieläkö sitä nousee tänä talvena kelkan päälle. Danin kelkka meni Riinalle, Ianin ja Mariannen tytölle.

Warkaus On Ice

Slalomin kolme parasta. Minä-Ian-Terrieri. Kuva H.Bryk

SM pronssia Slalomista. Tänään ei yhtään lähtöä. Juu-odoteltiin tuulta nousevaksi vähän yli puolille päivin ja nihkeää oli. Lumiaura oli käynyt aamulla ajamassa rataa paremmaksi. Yöllä oli tullut lunta.

Palkintojen jakoa. Kuva H.Bryk

Kun analysoin omaa ajamistani Hibernalla, olen tyytyväinen jiippeihin ja suoravauhtiin. En hävinnyt niissä mielestäni ollenkaan Terrierille enkä Ianille. Ainut juttu, jossa hävisin oli startit. Startissa juostiin muutamia askeleita ja sitten hypättiin kelkan päälle. T ja I juoksivat aina pidemmälle kuin minä saaden johdon alusta alkaen. Muutamissa lähdöissä ohitin jomman kumman joko jiipissä tai viimeisellä suoralla. Viimeiseksi päiväksi löysäsimme teriä niin, että ne pääsivät liikkumaan trukeissa aivan vapaasti. Eilen terät olivat tiukat ja muutamia kertoja tuntui siltä, että terät lähtivät ohjautumaan aivan täysin omille suunnille. Ne tapahtuivat radalla samoissa kohdissa aina...keskivaiheella, jossa oli enemmän lunta kasaantunut.

Startti. Kuva H.Bryk

Danin juniorikelkka menikin sitten Ianin ja Mariannen tytölle Riinalle kisan päätyttyä. Minulla on vielä oma kelkka myytävänä.

Huomenna saan kuvia Henkalta Varkaudesta, joita lisäilen tänne...

Tiukkaa jiippiä. Kuva H.Bryk

Henri Brykin kuvia lisää nähtävillä:

http://www.voimapurjehtija.fi/warkaussails2009.htm

Warkaus On Ice SM

Warkaus On Ice

Kuva H.Bryk
Purjekelkkailun SM:ien ensimmäinen päivä takana Varkaudessa. Kisaajia oli vajaa 15 kpl. Odotimme kilpailijoita enemmänkin, mutta sekä pohjoisesta että etelästä jätti tulematta aktiivisia kelkkailijoita. Kisapaikalle päästiin jäätietä pitkin. Autot jätettiin jäälle kisapaikan viereen. Perjantaina kisan sponsori KoukkuKoponen oli aurannut slalomia varten kahdeksikon, joka oli 4-6 metriin leveä käytävä ja molemmissa päissä oli kahdeksikon silmukoissa lunta reilusti. Jään pinta oli tosi surkeassa kunnossa, eikä harjoituksissa päässyt nousemaan toisesta silmukasta toiselle, koska tuulen suunta oli liian vastainen ja heikko. Slalom käytävä oli kaiken lisäksi liian kapea, jossa ei ohitukset onnistuisi. Aurauskalusto oli tänään muualla, joten kilpailijatoimin jouduimme lapioilla ja kolalla levittämään käytäviä ja tekemään radasta ajettavamman.
Jäätie

Siirsimme alkuun slalomlähtöjä tunnilla. Slalomiin ilmoittautui 7 kisaajaa. Tuuli nousi ja saimme lähdöt aikaiseksi. Alkuun 2 alkuerää; ensimmäisessä erässä 4 kisaajaa, joista 2 parasta pääsi A-heatiin taistelemaan sijoista 1-4 ja toisessa erässä 3 kisaajaa, josta 2 parasta myös pääsi A-heatiin. Loput taistelivat ensimmäisessä varsinaisessa 1. lähdössä sijoituksista 5-7. Lähdöissä A-heatissa huonoin tippui aina seuraavaksi B-heatiin ja B-heatin paras nousi A-heatiin. Aika simppeli systeemi.

Kuva H.Bryk

Heti ensimmäisessä alkuerissä kolaroin Mariannen kanssa seurauksella, että Ian meni meidän ohitse. Terrieri voitti helposti, Ian toinen, minä 3. ja Mari 4.. Mari tippui siis B-heatiin. Dani aloitti myös varsinaisen kisan B-heatissä. Ajoimme 8 lähtöä, joissa oli tiukkaa A-heatissä Terrierin, Ianin ja minun kesken. Mari oli yllättävän vaisu...hän vaelteli A-ja B-heatin väliä koko ajan. Daniel nousi kaksi kertaa A-heatiin ja taas seuraavassa lähdössä tippui 4.maaliintulleena B-heatiin. Terrieri voitti 3 ensimmäistä lähtöä, Ian oli näissä 2. ja minä 3.. Sitten alkoikin tasaantua. Ian alkoi myös napsimaan lähtövoittoja ja minä pääsin 4 kertaa 2.sijalle. 4 muuta lähtöä olin kolmantena. Eli 4 kpl 2. sijoja ja 4 kpl 3.sijoja. Danielin sijoitukset olivat 4-8 välillä ja lopputuloksissa 1.päivän jälkeen 5. Mari 4., AriMan 6. ja Henkka 7. Henkka ajeli ensimmäiset lähdöt omalla lumenkerääjä kelkalla, mutta sai Rautiolta lainaan Pro Hibernan, jolla hän pääsi peräti A-heatiinkin kisaamaan. Henkan ajot paranivat huomattavasti Hibernalla...saas nähdä meneekö kelkka vaihtoon...mies kyllä alkoi suunnittelemaan oman Hibernan rakentamista..

Kuva H.Bryk

Olimme tosi tyytyväisiä tuulen noustua kisaan. Tiukkaa skabaa ja ohituksiakin nähtiin vaikkakin käytävät olivat kapeita. Ohitin Terrierin ja Ianin herkullisesti pari kertaa...maalisuoralla ja jiipeissä. Mitään pahoja kolareita ei ollut vaikka ajoimmekin aivan kiinni toisissamme.

Rata-ajajat suksikelkkoineen joutuivat odottamaan monta tuntia kisan alkamista. Ratakisan alkaessa Ravander tarjosi toista kelkkaansa Mariannelle sillä seurauksella, että Mari ensi kertalaisena kahden lähdön jälkeen johtaa kisaa samoilla pisteillä Ravan kanssa, mutta viimeisen lähdön voittajana Marianne johtaa ennen viimeistä päivää. Dani lähti myös mukaan viimeiseen lähtöön Kalen kelkalla ja oli 3.kisassa!!!! Uskomaton suoritus. Dani voitti Terrierin!!! Minä kokeilin myös Kalen toisella kelkalla pääsemättä sillä minnekään. Kelkka vajosi syvälle lumeen ja keräsi kaiken lumen päälleen. Lumen alla oli kaiken lisäksi vettä, joka kasteli kengät täysin. Lits läts... Keskeytin lähdön...

Huomenna lisää...olemme saamassa aurauskaluston aamulla...

Perjantai 13.03.2009

Varkaus - Purjekelkkailun SM:t alkavat huomenna. Tuulta luvassa huomiseksi 7 m/s. Jääaurauksien kanssa kuuluma jotain ongelmia...huomenna nähdään, miten käy...

Torstai 12.03.2009

HeHeiii...2000.kävijän raja lähestyy... 1000.kävijä (Haqulinen) sai palkkioksi turkulaisen Boratin kesäisen tervehdyksen Yyteristä. Jatketaan samalla henkevällä linjalla...maalilinjan 2000. ylittäjä palkitaan taas Boratilla!!! Mitähän sieltä 2000. luukusta löytyy... =)

Eilen illalla kävimme Ianin ja Mariannen luona teroittamassa Hibernojen luistimet. Ian oli duunannut oman teroituspisteen, joka toimi hyvin. Tässä siitä kuva:

Ianin luistinten teroitus verstas.

Ostimme kahdet lonkka-häntäluusuoja shortsipöksyt, joita myy Matti outdoorpoint.com:issa. Pistän niistä kuvan ja käyttökertomuksen Varkauden kisan jälkeen. Melstenissä lensin pahasti suoraan lonkalleni / takapuolelleni ajettuani jonkun jäälle jättämään trimminaruun. Onneksi DaKinen istumatrapetsit suojasivat, ettei mennyt mitään rikki.


Viikonloppuna pidettävissä purjekelkkailun SM:ssä nähdään rata-ajossa Terrierin omatekemä "Torakka"-kelkka, jolla varmaan taistellaan rata-ajon Suomenmestaruudesta.

Terrieri kuvaa ajamistaan seuraavasti:

"Mä itse saan ainakin mielettömiä kiksejä kun tykitän täyttä
overpoweria isolla purjeella aivan pidon äärirajoilla!"


Tässä muutama Jutta Kuuren http://www.kuuretki.fi/ ottama kuva Terrieristä ja Torakasta:









8-vuotiaan Sinin kuvaama video Ian-iskän kelkan kyydistä:

http://www.youtube.com/watch?v=zND2fcR0Q3Q

Tänään päivällä terät kiinni kelkkoihin ja viimeiset hiomiset ennen Varkauden kisoja. Illalla kävin kuntoklubilla ohjatussa cyklingissä, 35 minuuttia pyörällä, jossa seistään ja käsissä on pitkät tangot, joita työnnettiin aina välilla eestaas. Jaksoin hyvin vetää koko ohjelman, hiki irtosi ja jaloista otti sopivasti. Ei heikottanut yhtään eikä tehnyt mieli lopettaa kertaakaan. Kunnon ajoitus alkaa kohdillaan. Kaksi kuukautta aikaa ensimmäisiin kisoihin ja kondis on jo nyt hyvä. En tule antamaan tuumaakaan periksi kisoissa. Kevyellä tuulella pumppukone käynnistyy lähtölinjalla ja pysähtyy vasta maalissa. Kovemmalla tuulella nautitaan vauhdista ja alaspäin ajetaan tosi alas - jalat tulee kestämään. Tänäänkin treeneissä rasitin juuri niitä jalkalihaksia, joita käytän formulalla ajaessa tosi alas.

Keskiviikko 11.03.2009

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann

Eilen kävin Foreverclubilla PowerBody tunnilla, jossa ohjatusti vedettiin alkuverryttelyt, käsipainoilla ja levytangolla tehtiin 20 toiston sarjoja ja väliin sykkeen kohotukset. Pulssi nousee, mutta jaksan tehdä uskomattoman hyvin. Sama juttu lihastreenin kanssa. Voimaa on tullut kelkkailun ja salitreenin myötä. Minähän en nosta mitään maksimipainoja missään vaiheessa - en edes tiedä, kuinka paljon penkiltä nousee eikä kiinnosta. Se ei vaikuta minun surffauksiini millään tavoin, MUTTA tehdyt toistot vaikuttavat. Enhän surffauksessa tempaise kerralla muutamaksi sekunniksi liian isoa purjetta paljain käsin ja sitten laskisin sen alas...eihän siinä ole mitään järkeä. Järki on siinä, että suunnittelen etukäteen, mitä teen ja minkälaisilla toistoilla ja kuinka se hyödyntää minun surffausta ja kuntoani.

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann

Viikonlopun kelkkailutreenien ansiosta paino oli laskenut torstain ja maanantain välillä 3 kiloa! Eli nyt mennään taas alle 80 kg:ssä! Olen koko viikon tehnyt kaikenlaista surffaukseen liittyvää oheistoimintaa liittyen Danin mahdolliseen Bic Tecno kisaamiseen ensi kaudella Formulan ohella. Sain viikonloppuna kuulla, että Singaporessa pidettäviin Nuorten olympialaisiin vuonna 2010 pääsee vain 20 poikaa ja tyttöä ja Euroopasta pääsee vain 4 junnua. Siis vain 4 poikaa ja tyttöä! Aivan järjetöntä! Turha lähteä edes yrittämään. Alunperin ymmärsin, että jokaiselle maalle annetaan yksi maapaikka, mutta ei! Mutta jos saamme ensi kaudeksi Raceboard luokan rankingien yhteyteen tarpeeksi tarpeeksi Bic Tecnoja ja muita Hybridilautoja, voimme perustaa niille oman luokan. Hybridilaudathan ovat hyväksyttyjä Raceboard luokkaan. Mutta jos saamme 5 lautaa, niille tulee oma luokka. Toivotaan, että Tuuli Petäjä ja Robert Haapanen tulee ajaa kisaa kanssamme. Olen kuullut, että useampien surffarien junnuja on tulossa Raceboard kisoihin mukaan Bic Tecnolla. Dani ei aja Raceboardin pitkillä laudoilla, joten Bic Tecno / Hybridi "täytelajina" olisi hyvää treeniä hänen pääluokkaansa Formulaan nähden. En ymmärrä miksi esimerkiksi Bic Tecnon SM:t pidettäisiin jollaluokkien SM:ien yhteydessä? Miksei niitä voisi pitää samaan aikaan, kun on Raceboardin SM:t? Tämän kuun lopulla on kokous, jossa päätetään asioista, sanoi Suomen purjelautaliiton puheenjohtaja Heikki Ruuhimäki! Odotellaan...
Kuva Matias Ziemann

Lisäilen tähän loppuun muutamia kuvia ja linkkejä viikonlopun Melsten sessiosta:

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann


"Daniel Gallery" Night Rider Copy by Matias Ziemann

Kuva Matias Ziemann

Henkan tekemä video:

http://www.voimapurjehtija.fi/melsujaarata.wmv

Juha Haanperän upeat otokset, joista muutamasta aion tehdä jossain vaiheessa julisteet meille:

http://www.juhahaanpera.com/gallery/surfseason2009/

...lisäilen seuraaville päiville lisää kuvia Melstenistä...

Sunnuntai 08.03.2009

Lisää Melsteniä by Ice!!!


Trapetsissa jiippi ilman käsiä.

Aamulla sumuista ja heikkotuulista, mutta kun aurinko ilmestyi kirkkaalle taivaalle, alkoi sellainen show meidän porukalla. Pääsimme ajamaan hyvässä tuulessa ja lämpimässä auringon paisteessa. Ihmisiä tuli jäälle platan äärelle katselemaan meidän menoa. Monet tulivat kyselemään, kuvaamaan ja jotkut halusivat testata välineitämme. Varmaan kaiken kaikkiaan useampi kymmen pääsi kelkan päälle ja saivat kokea hienoja elämyksiä. Jotkut olivat halukkaita hankkimaan oman kelkan...jos ei täksi talveksi niin ensi talveksi. Hiberna sai ihmiset hyvälle tuulelle.
Blini purjeen väärällä puolella jiipin jälkeen. Kuva Henrik Bryk.

Navigaren Matiaskin oppi kelkkailun. Jiipit sujuivat ja vauhti oli aika huimaa muiden kokeneempien kelkkailijoiden seassa. Yrittipä hän lay down jibeäkin useamman kerran.
Matias Ziemann.

Dani veti varmaan useampi sata jiippiä ja käännöstä ja kyllä se vaan näyttää niin varmalta ja helpolta pojan meno.


Jossain vaiheessa, kun olin taas kerran runttaamassa jiippipoijulla, vauhtini pysähtyi kuin seinään ja lensin jäälle kaaressa suoraan pyllylleen...ihmettelin, mitä tapahtui...menin tutkimaan kelkkaani ja huomasin kelkkani vieressä maassa valkoisen trimminarun. Kelkkani oli pysähtynyt naruun...HUH!Hanuri oli kipeä jonkin aikaa, mutta ihmeen vähän. Ehkäpä trapetsiliivini suojasivat pahemmilta vammoilta. Nyt illalla ei ole mitään kipuja, ainoastaan kropassa on olo kuin kovemmankin punttisalitreenin jälkeen.

Hyvin onnistuneet kolme viimeistä päivää...pe-su. Suuret kiitokset Terrierille, Pekalle ja Mariannelle aurauskuvioista. Tästä on hyvä jatkaa...ja hei...me saatiin tosi hyvää ja positiivista julkisuutta!!! =))))


Danin rentoa ajamista.

...ei paljoa vauhti hyydy...
Ensikertalaisen Matias Ziemannin menoa.

Dania.

Lauantai 07.03.2009

Dani one hand jibe. Kuva Henrik Bryk


Beni 10v. Dani 14v. Kuva Henrik Bryk.

MELSTEN RULES!!!

Koko päivä jäällä - Aamulla klo 09.40 jäälle ja pois vasta 16.45. Ajoin koko päivän 7,5 m2:llä ja Dani vaihteli 3,7 m2 ja 5,6 m2 välillä ja meidän Beni opetteli Danin ja Ianin kelkoilla ja 3,7 m2:llä. Kelkkailijoita kävi varmaan 10 - 20 heittämässä omat setit. Monet lapset ja aikuiset kokeilivat ja opettelivat kelkkailua. Ianin ja Mariannen tytär Riina oppi ajamaan trapetsissa ja Beni sai tehtyä useita jiippejä. Paapuurin puoli oli helppo hänelle, mutta styyran puolella purje kaatui liiallisen tuulen voiman takia yhä uudestaan ja uudestaan.


Ben 10v. ensimmäistä kertaa kelkalla.


Kaiken kaikkiaan aivan älyttömän hyvä päivä. Emme ottaneet yhtään kisalähtöä vaan enemmänkin tutustuimme kelkkojemme käyttäytymisiin erilaisissa freestyletempuissa. Oli hienoa vetää 360 astetta täydessä vauhdissa terien pitokyvyn rajoilla.


Blini.Kuva Henrik Bryk.

Nyt on totaalinen väsymys, joten annan kuvien puhua puolestani...


Slalomia. Dan punaisella purjeella, Ian valkoisella ja Oskari oranssilla.
Blinin 720 jiippi.
Dan ja Terrieri 360.
Dan 540 one hand
Pekka 360 trapetsissa ilman käsiä!!!

Perjantai 06.03.2009

Harjoituslähtö. Kuva Henrik Bryk.

Kelkkailupäivä Melstenissä. Terrieri ja Pekka olivat eilen aura-autolla ajaneet lumet pois jäältä isolta alueelta, jossa pystyimme treenaamaan slalomia. Paikalla olivat Terrieri, Mari, Ian, Pekka, Dani ja Ian.

Tuulta ihan kivasti. Minä otin 7,5 m2 ja Dani 5,6 m2. Kun pääsimme rata-alueelle, porukka oli samantien järkkäämässä slalomlähtöä. Pari kierrosta kerkisimme treenata ja suoraan lähtölinjalle. Tuntuipa hölmöltä siis AIVAN kylmiltään alkaa ajaa kisaa. No-ajoin yhden lähdön ja totesin, ettei ole mitään järkeä lähteä riuhtomaan ilman treenausta kisaa. Annoin muiden kisata ja vetelin hiukan muita alempana omaa slalomia. Kuva Henrik Bryk.

Styyrpuurin jiipit onnistuivat hyvin, mutta paapuurilla oli ongelmia käännöksen jälkeen purjeen toiselta puolelta tulevan tuulen takia. Tuuli tuli purjeen väärältä puolelta ikävästi. Hieroin ja hieroin käännöstä. Välillä onnistui hyvin ja välillä meni pieleen. Pyysin Dania katsomaan ja arvioimaan käännöstäni. Dani kertoi, että minulla oli liikaa vetoa takakädellä liian pitkään. Toinen juttu, mitä hän kehoitti minua tekemään, oli jiipissä katsoa suoraan uuteen kulkusuuntaan, ei purjetta, ei puomia vaan uuteen suuntaan. Voi hitto, niinhän freestyletemppujakin tehdään, katse uuteen suuntaan, sinne minne halutaan laudan kääntyvän tai hyppäävän. Jiipit lähtivät sujumaan. Purje kylläkin oli liian iso ja pussikas, joka aiheutti ongelmia. Ajoimme Danin kanssa klo 19 asti vaikka oli pimeää. Kuu ja Melstenin valot valaisivat rataa. Siistii... Kuva Henrik Bryk.


Huomenna aamulla aikaisin jäälle uudestaan. Henrik Bryk oli alkuvaiheessa ottamassa kuvia. Pistän linkin Henkan blogiin, kun kuvat ilmestyvät sinne. Hyviä kuvia olivat..

Dani muuten veti siistejä 360 asteisia käännöksiä. Sain kuvattua yhden videollekin...katsotaan saanko siirrettyä tänne sen...

Torstai 05.03.2009

Puolen päivän aikaan tunnin lenkki. Alkuun reipasta kävelyä 15 minuuttia, jonka jälkeen juoksua. Jalat tuntuivat hyvälle. Jostain syystä ne tuntuivat voimakkaammille kuin aikaisemmin juoksulenkeillä. Varmaan jalkatreenit ovat vahvistaneet jalkoja. Hapenottokyky on hyvä. Mutta viime kesän jälkeen tullut 5-6 kiloa tuntui juostessa. Eli vähän raskaampaa liikkumista kuin 75 -76 kiloisena.

Illalla tunnin ohjattu Stretching kuntosalilla. Alaselkä juuri lonkkien yläpuolella tuntuu jostain syystä ylitiukalta...en tiedä, mistä johtuu...

Tänään laitettiin uudestaan harkintaan Danin osallistuminen Bic Tecno - yksityyppiluokkaan ensi kesänä. Pääluokkana olisi kuitenkin Formula, jossa on enemmän kilpailuja kuin Bicissä. Uskon, että Bic Tecno ja Formula täydentävät toinen toisiaan. Formulassa on enemmän vauhtia ja "vaarallisia tilanteita" , kun taas Bicissä purjehdustaktiikalla ja fyysisellä kunnolla on enemmän merkitystä. Päätähtäimenä olisi vuoden 2010 Singaporessa pidettävät nuorten olympialaiset.

http://www.singapore2010.sg/night/index.htm

Tiistai 03.03.2009

Maanantai meni ihan duunin jälkeen levätessä, ei olisi jaksanut eikä olisi ollut järkeäkään lähteä väsyneenä rehkimään salille. Mutta tänään päätin duunin jälkeen lähteä Foreverclubille tutustumaan X-Bikingiin...vai mikä sisäpyöräily se olikaan... Kyseessä oli uudenlainen fillari, jossa tanko liikkuu sivuttaissuunnassa eli tangossa on löysyyttä sen verran, että tankoa pystyy liikuttamaan edestakaisin, joka lisää fillaroinnin tehokkuutta. 35 minuuttia tutustumista säätöihin ja fillarointia. Hiki tuli pintaan sopivasti. Hyvää jalkatreeniä erityisesti formula-ajoa ajatellen. Formulassa jalat joutuvat enemmän koetukselle kuin Raceboardissa. Raceboardissa taas ylävartalo ja kädet ovat kovilla. Harjoitukset kannattaa suunnata sillä tavalla, että joka ikisessä tekemisessä on järkeä. Toisaalta liikkuminen on tarpeellista ja hyödyllistä aina. Minä pyrin treenaamaan aina niin, että jokainen treeni täydentää jotain osa-aluetta surffauksessa.

X-Bikingin jälkeen vajaa puolituntia käsivarsitreeniä ja tämän jälkeen Harmony Yang 75 minuuttia eli syvävenyttelyä.

Kisaviikonlopun analysointi on vielä tekemättä. Ruotsin kisa tulevana viikonloppuna jää väliin, jos sitä edes järjestetäänkään - en ole vielä nähnyt kilpailukutsua. Treenataan mieluummin Melstenissä isolla porukalla lauantaina ja sunnuntaina.

EuroCup Haapsalu - Day nro 3 - 01.03.2009

Daniel LayDownJibessä.

Viimeinen kilpailupäivä. Tuuli oli heikentynyt eilisestä reilusti ja aurinko oli mennyt pilveen. Kipparikokouksessa päätettiin, että heti aamusta ajettaisiin slalomia, mutta niin, että kussakin ryhmässä olisi 5 kisaajaa, joista paras nousisi ylempään kastiin ja huonoin tippuisi alempaan kastiin ja kolme keskimmäistä sijaa saanutta pysyisi keskikastissa...jotenkin näin se meni... ;-)

Eiliset AfterWinterSurfBileet olivat verottaneet kisaajien määrää...Ei niin virkeän näköisiä Latvian ja Eestin poikia valui kisa-alueelle. Jahtiklubilla oli esiintynyt kuuluma ACDC:n näköisiä veikkoja, jotka soittivat humppaa...kuulostaa kamalalta!!! :-0
Kisaajat tarkkana.

Vaihdoimme kaikki isompaa purjetta eiliseen nähden. Minä otin 7,5 m2 Overdriven ja Dani minun eilisen 5,6 m2 Code Redin. Muutama kierros kerittiin treenata ja hyvin liikkui. Lähdön hetkellä ykkösryhmäläisillä tuuli tyyntyi ja loppui startin aikana aivan täysin - keskeytys! Pieni odotus ja uusi lähtö. Janis Preiss hoiteli uskomattomalla vauhdilla heikossa tuulessa lähtövoiton. Terrieri 4. ja Ian 5. Sitten oli seuraavan ryhmän vuoro, jossa minä ja Marianne oli...pitkä odotus..puoli minuuttia lähtöön..venyi ja venyi...Keskeytys...ja No More Race Today...klo 12.15 vaikka kilpailuohjeissa luki, että klo 14.30 viimeinen mahdollinen lähtö. Hö! =( Taisi järjestäjiäkin väsyttää eiliset juhlat...?! Heti lopetuksen jälkeen alkoi tuulemaan, mutta vain satunnaisesti ja hetkellisesti...Puuskissa olisimme saaneet ajettua muutaman heatin...ja mahdollisesti olisi voinut parantaa omia sijoituksia...No-tämä on pelkkää jossittelua! Olisimme kyllä halunneet ajaa, vaikkakin se olisi vaatinut odottelua!

Ykkösryhmän startti.

Kamojen purku ja palkintojen jaot. Eiliset tulokset jäivät voimaan, joten minun sijoitukseni oli 8. heti Mariannen jälkeen. Youth-luokassa, jossa oli 5 tai 6 osallistujaa, Dani sijoittui 3.:ksi! Hienoa! Marianne voitti naisten luokan ylivoimaisesti.

Youth-sarjan kolme parasta - Daniel kolmantena!

Kerkisimme Tallinnan satamaan monta tuntia aikaisemmin, joten pääsimme aikaisemmalla botskilla himaan. En jaksa analysoida kisoja nyt tänä yönä yhtään enempää...teen sen huomenna. Lisään muutaman kuvan...

Taas yksi hyvä reissu takana! =)))

Arvo Tarmulan kuvia nähtävillä:

http://gallery.me.com/arvotarmula#100155&bgcolor=black&view=grid

ja WinterWindSurfin sivuilla:

http://www.winterwindsurf.com/?p=553