Salikauteen totuttelua

Olen käynyt tällä viikolla 3 kertaa salilla. Totutan lihakset uuteen rääkkiin. Ennen kelkkakauden alkua haluan saada erityisesti käsivarret yhtä hyvään kuntoon kuin viime vuonna, enkä yhtään epäile ettenkö saisi. Olen vetänyt nämä 3 ekaa salireissua aika laaja-alaisesti rasittaen kaikkia lihasryhmiä. Soutu on kyllä hyvää treeniä, vedän sen joka kertaa alkuun. Huomenna tiedossa tunnin Power Body tunti. Sykkeen nostoa ja lihassarjoja.