sunnuntai 20. syyskuuta 2009

20.09.2009 Sunnuntai


Dani ja Lare Melstenissä. Kuva S.Rautava.

Vesitreenipäivä vaihtuikin rästissä olevien kotiaskareiden tekoon.

Daniel pääsi Laurin kanssa Melsteniin vesille. Pojat lähtivät Futuroilla - Dani 111 litraisella ja Lare 133 litraisella. Pojat olivat vesillä 3 tuntia. Danilla oli jiippitreenit...lyhyttä siivua ja jiippejä paljon. Illalla poika valitteli jalkojaan (reisiä).

Pääsin illalla kuntosalille ohjattuun bodypumppiin. Olen ollut syömättä magnesiumia pari päivää ja heti huomasi, että suonenveto oli lähellä jaloissa montakin kertaa. Pitää käydä ostamassa lisää.

Huomenna pariksi päivää työmatkalle. Ei voi mitään...


Tää on hauska kuva, kun Henkka tekee seisovaa vesilähtöä 133 litraisella slalomlaudalla. Kuva S.Rautava.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti