Alkuvuoden treenejä

Oho...eletään jo helmikuun puoltaväliä, enkä ole kirjoitellut tänne vielä mitään!

Syksyn MM-kilpailujen jälkeen en ole käynyt vesillä kertaakaan. Kisakauden päättymisen jälkeen pidin ihan totaalisen levon pari kuukautta unohtamatta perustreeniä...lenkkiä ja kevyttä punttitreeniä. Vuoden vaihteessa lisäsin voimatreeniä...sitä normaalia, mitä edellisinäkin talvikausina. Tammikuussa tein perinteisen parin viikon Thaimaan reissun. Ei surffausta vaan salitreeniä tutuilla saleilla Phuketissa.

Nyt olen käynyt salilla 3-5 viikossa ja tämän päälle koirien kanssa juoksemista - lenkkeilyä lumisilla pelloilla...välillä syvässä lumessa ja välillä kovettuneilla moottorikelkkareiteillä. Benin kanssa olemme tehneet yhdessä fyysistä treeniä noin 2-3 kertaa viikossa; sulkapalloa, kevyttä punttia vahvistaen niitä lihasryhmiä, mitä surffauksessa tarvitaan ja venyttelyä.

Daniel on jatkanut koulullaan hyvässä valmennuksessa fyysistä treeniään. Huomemma tanssitaan jo vanhojen tansseja...ja autokoulukin on alkanut ja koulun ohella duuni!...joka on kaiken lisäksi erittäin fyysistä. Dani on kasvanut pituutta ja painokin on mennyt yli 60 kg. Normi murkkuikäinen kundi kehitykseltään...laiha kukkakeppi ;-)!

Viikon kuluttua pitäisi olla purjekelkkailun SM-kilpailut Oravissa ja maaliskuussa Euroopanmestarruskilpailut Kalajoella. Kertaakaan en ole vielä ollut kelkan päällä...aivan liian paljon lunta luistinkelkoille. Aika kylmiltään taas mennään kelkkakisoihin... Oma paino on ollut yli 80kg talven aikana...kävi parhaimmillaan 84ssakin!