Kesää odotellessa...

Molempien treenit parhaimmillaan. Danilla 4 tuntia liikuntaa tänään; luistelua ja fyysistä valmennusta. Itse aloitin eilen Foreverillä taas kuntoilun. Tällä kertaa rauhallisesti venyttelyä, 20 minuuttia Crossingia, selkä, vatsa ja 20 kilon levytangolla monipuolista Bodypump-tyyppistä treeniä omaan tahtiin. Tarkoitus oli se, ettei paikat mene kerralla lukkoon.

Huomenna lähden Krabille muutamaksi päiväksi kuntoilemaan, rentoutumaan ja ottamaan aurinkoa. Sitä täällä Suomessa ei viime aikoina olekaan näkynyt.

Aion jatkossa lisätä joka päivä (jos mahdollista) jonkin kivan kuvan viime kesältä (seuraavaa kesää ja sulia vesiä odotellessa) =)

Viime kesän MM:stä Liepajasta - Suomen joukkue:

Kale, minä, KazuMasa ja takana Norjan pojat: