Keskiviikko 11.03.2009

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann

Eilen kävin Foreverclubilla PowerBody tunnilla, jossa ohjatusti vedettiin alkuverryttelyt, käsipainoilla ja levytangolla tehtiin 20 toiston sarjoja ja väliin sykkeen kohotukset. Pulssi nousee, mutta jaksan tehdä uskomattoman hyvin. Sama juttu lihastreenin kanssa. Voimaa on tullut kelkkailun ja salitreenin myötä. Minähän en nosta mitään maksimipainoja missään vaiheessa - en edes tiedä, kuinka paljon penkiltä nousee eikä kiinnosta. Se ei vaikuta minun surffauksiini millään tavoin, MUTTA tehdyt toistot vaikuttavat. Enhän surffauksessa tempaise kerralla muutamaksi sekunniksi liian isoa purjetta paljain käsin ja sitten laskisin sen alas...eihän siinä ole mitään järkeä. Järki on siinä, että suunnittelen etukäteen, mitä teen ja minkälaisilla toistoilla ja kuinka se hyödyntää minun surffausta ja kuntoani.

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann

Viikonlopun kelkkailutreenien ansiosta paino oli laskenut torstain ja maanantain välillä 3 kiloa! Eli nyt mennään taas alle 80 kg:ssä! Olen koko viikon tehnyt kaikenlaista surffaukseen liittyvää oheistoimintaa liittyen Danin mahdolliseen Bic Tecno kisaamiseen ensi kaudella Formulan ohella. Sain viikonloppuna kuulla, että Singaporessa pidettäviin Nuorten olympialaisiin vuonna 2010 pääsee vain 20 poikaa ja tyttöä ja Euroopasta pääsee vain 4 junnua. Siis vain 4 poikaa ja tyttöä! Aivan järjetöntä! Turha lähteä edes yrittämään. Alunperin ymmärsin, että jokaiselle maalle annetaan yksi maapaikka, mutta ei! Mutta jos saamme ensi kaudeksi Raceboard luokan rankingien yhteyteen tarpeeksi tarpeeksi Bic Tecnoja ja muita Hybridilautoja, voimme perustaa niille oman luokan. Hybridilaudathan ovat hyväksyttyjä Raceboard luokkaan. Mutta jos saamme 5 lautaa, niille tulee oma luokka. Toivotaan, että Tuuli Petäjä ja Robert Haapanen tulee ajaa kisaa kanssamme. Olen kuullut, että useampien surffarien junnuja on tulossa Raceboard kisoihin mukaan Bic Tecnolla. Dani ei aja Raceboardin pitkillä laudoilla, joten Bic Tecno / Hybridi "täytelajina" olisi hyvää treeniä hänen pääluokkaansa Formulaan nähden. En ymmärrä miksi esimerkiksi Bic Tecnon SM:t pidettäisiin jollaluokkien SM:ien yhteydessä? Miksei niitä voisi pitää samaan aikaan, kun on Raceboardin SM:t? Tämän kuun lopulla on kokous, jossa päätetään asioista, sanoi Suomen purjelautaliiton puheenjohtaja Heikki Ruuhimäki! Odotellaan...
Kuva Matias Ziemann

Lisäilen tähän loppuun muutamia kuvia ja linkkejä viikonlopun Melsten sessiosta:

"Daniel Gallery" by Matias Ziemann


"Daniel Gallery" Night Rider Copy by Matias Ziemann

Kuva Matias Ziemann

Henkan tekemä video:

http://www.voimapurjehtija.fi/melsujaarata.wmv

Juha Haanperän upeat otokset, joista muutamasta aion tehdä jossain vaiheessa julisteet meille:

http://www.juhahaanpera.com/gallery/surfseason2009/

...lisäilen seuraaville päiville lisää kuvia Melstenistä...